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Ottobre: mese del benessere psicologico

Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che punta a migliorare la qualità della vita, giunta quest’anno alla decima edizione realizzata grazie alla disponibilità di psicologi, liberi professionisti, i quali offrono consulenze e seminari gratuiti.

È la condizione psicologica e fisica ottimale che permette di stare bene con se stessi e con gli altri, realizzare se stessi e raggiungere i propri obiettivi, prendere decisioni, risolvere difficoltà nelle relazioni e sapere affrontare gli eventi stressanti. Il benessere psicologico migliora la qualità di vita e aiuta a prevenire possibili disagi nel rapporto con se stessi e con gli altri.

Come la ricerca del proprio benessere aiuta la crescita personale e migliora la convivenza civile tra le persone? Come essere noi stessi in una società che ci vuole invece come modello ma che non prende in considerazione la parte emotiva della personalità?

Martedì 23 abbiamo parlato di benessere psicologico e Giovedì 25 Ottobre di stress, nel nostro programma #Salute in diretta dalle 12.00 alle 13.00 con il Dott. Alessandro Fornaro, ed abbiamo avuto il piacere di avere ospiti ai nostri microfoni la Dott.ssa Monica Dimonte, Psicologa e Psicoterapeuta del Sipap, Società Italiana Psicologi Area Professionale, e Monica Faganello, Farmacista.

Ascolta qui la puntata di Martedì 23 Ottobre 2018:

Ascolta Radio Wellness

In studio con il Dott. Alessandro Fornaro, la dott.ssa Monica Dimonte (psicologa e psicoterapeuta) e Monica Faganello (farmacista).

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