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#SALUTE: PARLIAMO DI YOGA

Cos’è davvero lo Yoga? Come lo si pratica? Quali sono i benefici per la salute fisica e mentale?
Ne parleremo nella prossima puntata di #Salute in compagnia di Marco Cavallari, Istruttore Hatha/Ashtanga Yoga, che ci spiegherà i segreti di questa disciplina e ci condurrà attraverso consigli pratici, utili a chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questa filosofia e a chi intende progredire in un percorso già iniziato da tempo.
Ascolta la replica della diretta di martedì 28 febbraio, martedì 25 aprile dalle 10 alle 11, in replica dalle 22 e domenica 30 aprile dalle 14.


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