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#Salute: Sintesi sul mese del Benessere Psicologico

Ottobre è stato il Mese del Benessere Psicologico: una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che punta a migliorare la qualità della vita, giunta quest’anno alla decima edizione realizzata grazie alla disponibilità di psicologi, liberi professionisti, i quali offrono consulenze e seminari gratuiti.

Per tutto il mese abbiamo trasmesso puntate a tema, con molti ospiti intervenuti in diretta per argomentare su psicologia, benessere psicologico, stress e ricerca del benessere.

In data di martedì 13 novembre, nel nostro programma #Salute in diretta dalle 12.00 alle 13.00 ne abbiamo parlato con il Dott. Alessandro Fornaro, ed abbiamo avuto il piacere di avere ospite ai nostri microfoni la Dott.ssa Monica Dimonte, Psicologa e Psicoterapeuta del Sipap, Società Italiana Psicologi Area Professionale. E’ stato fatto un riassunto di questo mese del benessere psicologico, ed in particolare della visione costruttiva che possono avere emozioni che di base verrebbero definite negative, come rabbia, gelosia, invidia o tristezza. Vedremo come questo senso di negatività può essere in realtà visto come un motore per avviare un processo di miglioramento su se stessi.

Ascolta qui la puntata

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