Dall’unione di miele, limone e cannella si possono ottenere molteplici benefici, scopri quali nel nostro articolo
Ecco tre ingredienti che possono essere davvero un toccasana sotto molteplici aspetti:
stiamo parlando del miele, del limone e della cannella che, se combinati insieme, possono incidere significativamente su molte funzionalità del nostro organismo.
Proponiamo dunque l’assunzione di questi tre alimenti tramite una bevanda calda, proprio perché risulterebbe più efficace ed apporterebbe un beneficio più immediato.
Le proprietà sprigionate dalla tisana sapranno andare a contrastare non solo i più comuni malanni di stagione come il raffreddore ma potranno anche favorire il processo digestivo, soprattutto grazie ai componenti di limone e cannella, agendo anche verso eventuali problemi di nausea o diarrea.
L’azione combinata del miele invece, aiuta in particolar modo a lenire le prime vie aeree e gli organi coinvolti nell’apparato digestivo, contribuendo a prevenire la comparsa di ulcere.
Non solo, la combinazione di questi tre preziosi elementi favorirebbe la depurazione del nostro organismo dalle tossine in eccesso ed aumenterebbero l’attività di combustione dei grassi. Ecco che appunto, se assunta regolarmente (circa 3 volte a settimana), si avrebbe un grandissimo aiuto a chi desidera eliminare i chili di troppo.
Leggi anche il nostro articolo sui benefici del limone.
Ecco dunque alcune dosi consigliate per l’assunzione della bevanda: un cucchiaio di miele crudo, il succo di mezzo limone, un cucchiaino di cannella in polvere, da versare in un bicchiere d’acqua tiepida o calda. Per un’azione ancora più efficace, bere il tutto al mattino a stomaco vuoto.
Il nostro benessere passa anche attraverso l’assunzione di giuste quantità d’acqua. Ricordati di bere, un consiglio piò essere quello di portare sempre con noi una bottiglia d’acqua naturale con l’obiettivo di averla terminata per fine giornata.
Redazione
©2022 – Radio Wellness®
Radio Wellness è una testata giornalistica volta a trattare argomenti di salute e benessere, che non si sostituisce al consulto di medici e specialisti, e pertanto non si assume alcuna responsabilità dell’applicazione delle informazioni fornite in questo sito da parte del lettore, che restano intese a carattere puramente illustrativo.
