Tutti ormai sappiamo quanto la postura influisca in modo significativo sulla nostra salute e sulle nostre prestazioni sportive. Con l’esperto, il tecnico ortopedico specializzato in posturologia Matteo Garbini, abbiamo parlato delle innovative solette sensorizzate FlexInFit, per una valutazione posturale dinamica avanzata, ideali sia per atleti che per chi desidera migliorare la propria postura per un benessere completo
Abbiamo riassunto in 10 punti i benefici dei plantari FlexInFit ma i vantaggi dell’utilizzo di questi ausili sono molti di più.
- Valutazione Posturale Dinamica – Analizza la postura in movimento, fornendo dati dettagliati e personalizzati.
- Monitoraggio in Tempo Reale – Oltre 200 sensori integrati trasmettono dati via Bluetooth per un’analisi immediata.
- Adatto a Diversi Sport – Ideale per runner, calciatori, tennisti, ciclisti e altri atleti per migliorare la performance.
- Supporto alla Riabilitazione – Aiuta fisioterapisti e specialisti a personalizzare percorsi di recupero.
- Personalizzazione dei Plantari – Permette di creare plantari su misura in base alle esigenze specifiche dell’atleta.
- Prevenzione di Infortuni – Identifica squilibri posturali che potrebbero causare problemi a lungo termine.
- Versatilità d’Uso – Può essere utilizzato sia indoor che outdoor grazie alla connessione wireless.
- Analisi Comparativa – Confronta i dati nel tempo per monitorare i miglioramenti e l’efficacia degli interventi.
- Adatto a Tutte le Età – Utile sia per sportivi professionisti che per bambini in fase di crescita.
- Miglioramento della Qualità della Vita – Aiuta non solo gli atleti ma anche chi soffre di problemi posturali a migliorare il proprio benessere.
Ascolta l’intervista al dott. Matteo Garbini, posturologo, nel nostro podcast
Cos’è FlexInFit e come funziona
FlexInFit è un sistema di solette sensorizzate dotate di oltre 200 sensori, capaci di raccogliere dati fondamentali sulla postura e sulla distribuzione del carico corporeo. Questo strumento è particolarmente utile per gli sportivi, poiché permette di monitorare le performance e ottimizzare la scelta di plantari su misura. Tuttavia, la sua applicazione non si limita solo agli atleti: anche chi soffre di problemi posturali può beneficiare di una valutazione dettagliata.
Le solette possono essere utilizzate in vari contesti sportivi, come corsa, calcio, padel e ciclismo. Ad esempio, nel ciclismo possono essere abbinate alla valutazione biomeccanica della posizione in sella per ottimizzare la stabilità e il comfort del ciclista.
Il processo di valutazione
Il processo di analisi con le solette Flex in Fit è semplice e rapido:
- Raccolta dati iniziale: si inseriscono le informazioni anagrafiche e si esegue un’anamnesi preliminare.
- Posizionamento delle solette: vengono inserite all’interno delle scarpe dello sportivo o del paziente.
- Connessione Bluetooth: le solette si collegano tramite Bluetooth a un dispositivo di analisi.
- Test dinamico: l’utente esegue specifici movimenti o esercizi, come corsa, cambi di direzione o salti.
- Analisi dei dati: si valutano i risultati per determinare la necessità di un plantare personalizzato o di un percorso riabilitativo.
Un aspetto importante di questa valutazione è la possibilità di determinare se il plantare sia realmente necessario oppure se sia più opportuno un percorso di rinforzo muscolare con un fisioterapista o un personal trainer.
L’importanza della postura fin dalla giovane età
Un altro tema affrontato con il dott. Matteo Garbini è la necessità di monitorare la postura fin dall’infanzia. La fase di crescita è cruciale e spesso scelte sbagliate possono portare a problemi posturali difficili da correggere in età adulta. Monitorare i bambini con un team di specialisti, come osteopati, pediatri e posturologi, aiuta a prevenire complicazioni future e a garantire uno sviluppo armonico del corpo.
Differenze tra plantari per uso quotidiano e sportivo
Non tutti i plantari sono uguali. Il dott. Garbini ha sottolineato l’importanza di distinguere tra plantari per uso quotidiano e plantari per l’attività sportiva. I plantari sportivi devono essere realizzati con materiali specifici, come il noene, materiale che assorbe le vibrazioni e riduce l’impatto sul tallone durante salti e corse. Un plantare ben progettato può fare la differenza nella prevenzione di infortuni e nel miglioramento delle performance.
Monitoraggio e follow-up
Il percorso con le solette FlexInFit non si esaurisce con la prima valutazione. Matteo Garbini segue i suoi pazienti con un monitoraggio continuo, verificando i progressi e apportando eventuali modifiche al plantare o al percorso di riabilitazione. Dopo un mese viene effettuato un primo controllo e, se necessario, si ripetono gli esami per valutare eventuali miglioramenti o adattamenti da apportare.
Dove trovare Matteo Garbini
Per chi fosse interessato a una valutazione posturale con Matteo Garbini, è possibile trovarlo su Instagram alla pagina Posturagram. Attraverso questo canale è possibile contattarlo direttamente via direct message o WhatsApp.
L’intervista con Matteo Garbini ha evidenziato quanto sia cruciale la valutazione posturale per la salute generale e per il miglioramento delle performance sportive. L’utilizzo delle solette sensorizzate Flex in Fit rappresenta un’innovazione fondamentale nel campo della posturologia, consentendo di individuare e correggere eventuali squilibri in modo mirato e scientifico.
Investire nella propria postura significa prendersi cura del proprio corpo e prevenire problemi futuri.
