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#Salute: parliamo di ansia e tecniche di rilassamento

Ascolta la puntata:

Martedì 5 marzo in diretta su Radio Wellness dalle 12:00 alle 13:00 con #Salute per parlare di ansia e tecniche di rilassamento.

I ritmi frenetici della vita di tutti i giorni, piuttosto che un evento di particolare rilevanza come può essere la gara per uno sportivo, sono solo alcuni esempi di contesti che possono provocare ansia.
Ad #Salute abbiamo parlato del tema analizzando il modo giusto di affrontare le situazioni ansiogene, anche grazie a tecniche di rilassamento.

Con noi la dott.ssa Monica Dimonte, Psicologa Psicoterapeuta, membro della SIPAP.

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