Banner RWN
Ascolta RWN
Ascolta RWN

Sì agli integratori, ma non in sostituzione di frutta e verdura

Gli integratori non sostituiscono frutta e verdura e vanno utilizzati solo quando necessario e per periodi di tempo limitati.

Antiossidanti, vitamine, micronutrienti, sono tutte sostanze che fanno bene alla salute e sono contenute negli integratori. Prodotti facilmente reperibili al supermercato o in farmacia, ma che non possono essere considerati un’alternativa a frutta e verdura, le quali sono estremamente complesse dal punto di vista nutrizionale, troppo per essere riprodotte in laboratorio e per questo insostituibili.

Diversi studi dimostrano come l’utilizzo di integratori non abbia lo stesso effetto di prevenzione cardiovascolare, di malattie croniche e di effetto benefico per l’organismo ottenuti assumendo i nutrienti attraverso il cibo.

 

Redazione

©2019 Radio Wellness®

Condividi su:
Taggato come

LA TUA RADIO PERSONALIZZATA

Realizziamo palinsesti totalmente personalizzabili, da non confondere con la nostra webradio che trasmette contenuti…

Leggi tutto