Alla scoperta del Jikiden Reiki grazie a Sonia Costantini, operatrice olistica specializzata in trattamenti energetici. Ospite di Chiara Perale a Shine On, ci ha raccontato in cosa consiste questa forma tradizionale di Reiki giapponese che si distingue per la sua purezza e semplicità. Sonia ci ha raccontato il suo percorso personale, il significato del Reiki e come questa disciplina possa essere integrata nella vita quotidiana per migliorare il benessere psicofisico. Leggi il nostro articolo e ascolta il podcast
Il percorso di Sonia Costantini nel mondo della naturopatia e del Reiki
Sonia ha sempre avuto una forte curiosità per il mondo della naturopatia e delle terapie olistiche, ma è stato durante la pandemia che ha deciso di intraprendere un percorso più strutturato in questo ambito. Con la chiusura della sua attività e la necessità di reinventarsi, ha scoperto una scuola di naturopatia a Mestre (Venezia) dove ha trovato la sua vera vocazione. Da lì, ha iniziato a studiare e praticare il Jikiden Reiki, una disciplina che l’ha aiutata personalmente e che oggi utilizza per supportare altre persone nel loro percorso di benessere.
Cos’è il Jikiden Reiki e come si distingue dal Reiki tradizionale?
Il Jikiden Reiki si differenzia dal Reiki occidentalizzato poiché si slega completamente dal concetto dei chakra, concentrandosi esclusivamente sull’energia vitale e sulle capacità innate di autoguarigione del corpo. Sonia ha studiato questa disciplina direttamente tramite l’Associazione Internazionale Giapponese di Reiki, ricevendo la formazione da un’insegnante con esperienza diretta nella tradizione originaria.
Questa pratica non si basa su simboli complessi o concetti esoterici, ma piuttosto sull’uso del calore umano e dell’energia naturale per ristabilire l’equilibrio psicofisico della persona.
A chi si rivolge il Jikiden Reiki?
Le persone che si avvicinano al Jikiden Reiki spesso lo fanno per curiosità o perché hanno già provato altri metodi senza successo. I disturbi più comuni trattati con questa disciplina includono:
- Mal di testa
- Insonnia
- Stress e ansia
- Nebbia mentale
Questa pratica aiuta a liberare la mente da pensieri pesanti e a ritrovare una maggiore leggerezza interiore, permettendo di affrontare la vita con più energia e positività.
Benefici del Jikiden Reiki: esperienze dirette
Sonia ha condiviso diversi esempi di come il Jikiden Reiki abbia portato benefici concreti alle persone che si sono rivolte a lei. Una delle sue clienti, dopo sei sessioni, ha riscoperto una nuova voglia di fare e una maggiore chiarezza mentale. Inoltre, Sonia ha utilizzato questa tecnica anche per supportare la sua stessa figlia durante un intervento chirurgico, notando che dopo l’operazione non ha avuto bisogno di antidolorifici.
Il Jikiden Reiki è adatto a tutti e non presenta controindicazioni, rendendolo un valido supporto in situazioni di stress, dolori fisici e persino nel recupero post-operatorio o sportivo.
Come integrare il Reiki e la naturopatia nella vita quotidiana
In una società frenetica come la nostra, sottolinea Sonia Costantini, trovare momenti di quiete e silenzio diventa essenziale per il benessere psicofisico. Sonia consiglia di iniziare con piccoli rituali quotidiani, come:
- Momenti di silenzio prima di entrare in casa dopo una giornata intensa
- Meditazione per organizzare i pensieri
- Ascolto della musica o il canto per liberare emozioni
- Uso di essenze naturali come i fiori australiani
Il segreto è imparare a vivere il presente e riscoprire l’istinto naturale che abbiamo dalla nascita, ma che spesso perdiamo a causa dello stile di vita moderno.
Dove trovare Sonia Costantini
Sonia è attiva in diverse località tra le province di Rovigo e Mantova, collaborando con erboristerie e parafarmacie. Per chi volesse saperne di più sulle sue attività, è possibile seguirla sulla sua pagina Instagram @soniamalgradoclaudia, dove condivide consigli, esperienze e approfondimenti sul mondo del Jikiden Reiki e della naturopatia.
Il Jikiden Reiki rappresenta un’opportunità unica per ristabilire il proprio equilibrio interiore e riscoprire il potere di autoguarigione del corpo. Grazie a figure come Sonia Costantini, sempre più persone stanno avvicinandosi a questa pratica antica, trovando nuovi modi per prendersi cura di sé in modo naturale e armonioso.
Intervista di Chiara Perale
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