Alimentazione in quarantena: qualche consiglio
Lo stop forzato ci porta a ridurre l’attività fisica e spesso a mangiare più del dovuto per…
Allenamento con i pesi, una vera e propria medicina
L’allenamento con i pesi è considerato una vera e propria medicina. Svariate sono le applicazioni: dall’aiutare la…
Attività fisica e obesità, numerosi i vantaggi ma l’allenamento dev’essere costante
L’attività fisica nel paziente obeso comporta numerosi benefici ma è necessario che l’attività stessa sia protratta nel…
#Salute: i benefici della sauna nello sport
Giovedì 10 ottobre dalle ore 12.00 su Radio Wellness la puntata di #Salute dedicata alla sauna e…
Parliamo di “Pool Running”, pratica ancora poco conosciuta in Italia
Si tratta di correre contrastando la forza dell’acqua e quindi in piscina. Può essere fatto sia con…
Sì all’attività fisica regolare ma combinata ad uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata
Praticare un’attività fisica regolare aiuta a controllare il peso, mantenere la propria forma fisica, favorisce il dispendio…
LA TUA RADIO PERSONALIZZATA
Realizziamo palinsesti totalmente personalizzabili, da non confondere con la nostra webradio che trasmette contenuti…
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