Viene dal freddo nord ed è ricchissima di proprietà terapeutiche che hanno effetti benefici sia sull’organismo che sulla psiche. Le …
La rodiola, la pianta miracolosa che cura corpo e mente Leggi altro »
Esistono molte tipologie di infusi, ma ognuna ha delle caratteristiche peculiari ed effetti diversi sul nostro organismo. Quali sono i …
Kombucha e Rooibos, le proprietà di 2 tisane fuori dal comune Leggi altro »
Amante della sua terra e degli elementi naturali, Fabio Strinati ci svela i segreti di alcuni frutti antichi e poco …
Poeta, scrittore, musicista e conoscitore della natura – L’incontro con Fabio Strinati Leggi altro »
Le camminate all’aria aperta, specie in montagna o sulle colline, riducono il rischio di malattie cardiovascolari, ci aiutano a stare …
Trekking: divertimento e salute. Le 4 ragioni per cui praticarlo Leggi altro »
Il 10 aprile si celebra in tutto il mondo la Giornata mondiale dell’Omeopatia, in concomitanza con l’anniversario della nascita di Samuel Hahnemann (10 …
In montagna, sulla spiaggia, nei parchi, nei centri cittadini, nelle aree verdi di città e provincia. Si può camminare ovunque, …
Camminare è un salvavita, 8 ragioni per farlo tutti i giorni Leggi altro »
Sono tantissimi i vantaggi che derivano dall’uso della bicicletta, in particolare quando la si elegge a sport da praticare. Andare …
I benefici della bicicletta. Uno sport che fa bene al corpo e allo spirito Leggi altro »
L’olio di cocco non è solo un alimento dal gusto esotico, ma un vero e proprio alleato del nostro benessere …
Olio di cocco, in bellezza e in cucina un alleato prezioso Leggi altro »
A grande richiesta vi riproponiamo la seconda puntata di Intimità e benessere, la nuova rubrica di Radio Wellness dedicata all’equilibrio …
Intimità e benessere: intesa di coppia in 5 mosse Leggi altro »
La pandemia ha inciso in maniera significativa anche su tutto il comparto del beauty. Vuoi perché siamo diventati più sensibili …
Quarta puntata di Benessere in cucina, lunedì 1 marzo. Protagonista: il Cacao, il cibo degli dèi. L’appuntamento con la nostra …
Benessere in cucina, le bioricette di Radio Wellness. Quarta puntata: il Cacao Leggi altro »
Terza puntata di Intimità e benessere, la nuova rubrica di Radio Wellness dedicata all’equilibrio sessuale e al benessere della coppia, …
Intimità e benessere: come liberare il nostro Io più profondo Leggi altro »
Terza puntata di Benessere in cucina. Questo lunedì parliamo della Chia, un alimento antichissimo che contiene ottimi livelli di omega …
Benessere in cucina, le bioricette di Radio Wellness. Terza puntata: la Chia Leggi altro »
Intimità e benessere, la nuova rubrica di Radio Wellness dedicata all’equilibrio sessuale e al benessere della coppia, in onda ogni …
Seconda edizione di Benessere in cucina. Dopo la prima serie che l’anno scorso ci ha tenuto compagnia durante il primo …
Benessere in cucina, tornano le bioricette di Radio Wellness. Prima puntata: La batata Leggi altro »
La nostra pelle è importante perché svolge delle funzioni fondamentali per il nostro organismo. Sbalzi di temperatura significativi possono essere …
Pelle d’inverno: alcuni consigli per mantenerla protetta anche nella stagione fredda Leggi altro »
Sui cosiddetti superfood si è detto tutto e il suo contrario. Oggi di gran moda, utilizzano le innegabili proprietà benefiche …
L’abitudine di consumare tè almeno quattro volte alla settimana per lunghi periodi, funge da elisir di lunga vita per il …
L’elisir di lunga vita è racchiuso nelle proprietà del tè Leggi altro »
A 10 anni dalla proclamazione della Dieta mediterranea quale patrimonio immateriale Unesco, il nostro stile alimentare fa ancora scuola nel …
Gli effetti delle misure restrittive anti-Covid portano tutti noi a trascorrere molto più tempo in casa. E allora come evitare …
Quali sono i trattamenti viso più utili per affrontare la stagione fredda? E le mani, come proteggerle? E per rinforzare …
Avreste mai immaginato di poter trovare una sauna all’interno di un container per il trasporto merci? Da oggi si può …
Una spa da un container, 3 idee per il benessere dove non lo avresti mai immaginato Leggi altro »
Dal 14 al 16 ottobre Rimini ospita la 57esima edizione di TTG Travel Experience, la manifestazione italiana di riferimento per …
Lara Lucaccioni è Master Trainer di Yoga della Risata, è il principale riferimento italiano di questa disciplina, oltre ad essere …
Lara Lucaccioni, ridere per far bene a cuore, anima e cervello Leggi altro »
Si è concluso il World Wellness Weekend che ha salutato la fine dell’estate e ha portato molte esperienze a titolo …
World Wellness Weekend 2020: due giorni dedicati al benessere della persona Leggi altro »
Le vacanze estive ormai sono terminate ed il solito tran tran irrompe senza farsi attendere nella nostra routine quotidiana. La …
Benvenuto autunno! Alcune buone regole per affrontare l’arrivo della stagione fredda Leggi altro »
La cucina di Erika Coromer: le ricette di salute di benessere. Una nuova rubrica dedicata interamente alla cucina sana e …
Benessere in cucina: le bioricette di Radio Wellness Leggi altro »
Approfittiamo del periodo estivo per gustarci una succosissima fetta d’anguria. Ricchissima di proprietà nutritive e benefiche, è inoltre considerata uno …
La resilienza. Una parola che ultimamente vediamo spesso citata in diversi post, blog o, addirittura, troviamo delle pagine dedicate. Ma …
Il nome originario del riso è Oryza sativa e appartiene alla famiglia delle graminacee. Il riso è un cereale è conosciuto come il …
Il cereale più antico del mondo è anche un ottimo alleato per la nostra linea Leggi altro »
La birra è una bevanda alcolica che si ottiene dalla fermentazione di mosto a base di malto d’orzo, aromatizzata e amaricata con luppolo. La …
Ci sono alcuni periodi della nostra vita che, inevitabilmente, vengono attorniati da momenti tristi, spenti o disagianti. Tali episodi sono …
E’ innegabile: una corretta e regolare igiene orale è la base per la nostra salute dentale. Partendo da piccole accortezze giornaliere, …
Igiene orale: non basta spazzolare i denti dopo i 3 pasti principali Leggi altro »
“La musica è quella cosa che quando ti colpisce non ti fa male”. Lo diceva Bob Marley. Qualcuno lo ha …
L’impegno di Unicef contro il Covid-19 e contro la fame nel mondo Leggi altro »
Il limone è un agrume ricchissimo di nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo e dell’attività cellulare. Per circa 100 …
Limone: ottimo per la salute e per il nostro peso forma Leggi altro »
Scoperta negli anni ’30 dal chimico svizzero Kerrer, la vitamina A è una vitamina liposolubile presente sia negli alimenti di origine animale, …
