Mal di schiena, 3 consigli per alleviare il dolore
La zona lombare comprende il segmento vertebrale formato dalle vertebre che vanno da L1 a L5 sono vertebre molto grosse …
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esercizi
Intimità e benessere: la sessualità in menopausa
Quarta puntata di Intimità e benessere, la nuova rubrica di Radio Wellness dedicata all’equilibrio sessuale e al benessere della coppia, …
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#iorestoinforma: in collaborazione con il fitness coach Marco Caggiati “Bella e in forma in 30 minuti”
Torna la nuova serie di In forma con Radio Wellness. L’appuntamento è con gli allenamenti di Marco Caggiati, fitness coach …
Alcuni esercizi da eseguire direttamente a casa per sconfiggere la sedentarietà
Durante questo periodo di quarantena possiamo incorrere in diverse difficoltà sia fisiche che psicologiche. Un nemico comune a più soggetti è …
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