Il limone è un agrume ricchissimo di nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo e dell’attività cellulare. Per circa 100 …
Limone: ottimo per la salute e per il nostro peso forma Leggi altro »
Una dieta bilanciata a basso contenuto calorico che, oltre a far perdere peso, abbia anche effetti benefici sull’umore? Secondo alcuni …
Giovedì 19 settembre dalle ore 12 su Radio Wellness la puntata di #Salute dedicata all’alimentazione e agli stili di vita …
Secondo uno studio presentato a Barcellona, al Congresso annuale della Società Europea di Endocrinologia, praticare il digiuno intermittente, aumenterebbe sia …
Perdere peso e non riguadagnarlo può potenzialmente portare alla scomparsa del diabete di tipo 2 se la malattia è in …
“Prendere integratori durante i pasti e non da soli, fa perdere peso.” – È la conclusione a cui sono arrivati …
Integratori proteici: prima o durante i pasti? Leggi altro »
Mangiare con consapevolezza, concentrati cioè su ciò che si sta mangiando, aiuta a perdere peso! È la cosiddetta filosofia “mindfull“, …
