Non è certo una novità l’importanza che ricopre la sana alimentazione ma è importante sottolineare che l’alimentazione è un’arma di prevenzione contro le malattie ed un potente strumento per vivere al meglio gli impegni quotidiani. Ma che correlazione c’è tra nutrizione sana e dieta? Le regole della sana nutrizione abbinate ad una dieta non sono molte … Leggi tutto Nuova rubrica: Nutrizione & Scienza