tai chi

World Wellness Weekend

Il 21 e il 22 settembre 2019 ritorna il World Wellness Weekend: più di 100 paesi coinvolti e oltre 2000 strutture in tutto il mondo

Sport, Spa, yoga, Zumba, danza, Tai Chi, massaggi, nutrizione, fitness e relax. Un weekend dedicato...
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Problemi di memoria? Bastano solo 10 minuti di attività fisica leggera!

Cosa si può fare per migliorare la memoria? Dieci minuti di attività fisica leggera al giorno, sarebbero...