favorite
Categorie
Podcast & Programmi
Microfono logo del programma L'Intervista by Radio Wellness
microfono con logo radio salute
foto di Monya sul palco mentre fa attività fisica
logo fiera Sana
Logo Fango Terapia.
Logo dell'evento radio wellness ad Expodental
copertina podcast cosmofarma 2023
logo good morning wellness
logo shine on
Logo wellness notes
Logo wellness time
Logo body tales
logo www - world wellness weekend
logo trasmissione in viaggio con... radio wellness
logo trasmissione intimità e benessere by radio wellness
Logo trasmissione Benessere in Cucina, con un menù e vari cibi lateralmente
logo rock shots
logo yamm festival
Logo punto salute
Wellness Time
Wellness Cafè Week End
Menu

Scarica l'app!

Seguici!

fitness

#iorestoinforma, il fitness online con Marco Caggiati. Quinta puntata: allenamento per dimagrire

Condividi

La nostra rubrica #iorestoinforma ci propone un quinto appuntamento di fitness online che si baserà su un allenamento specifico da praticare comodamente in casa per dimagrire.
Fitness online 
Ogni martedì alle 9.30 e in replica alle 16.30 e 22.30, andrà in onda su RadioWellness.fm la nostra rubrica dedicata ad allenamenti specifici con tutti i consigli del coach. Da non perdere poi l’appuntamento del mercoledì dalle ore 17.30 in cui il nostro coach Marco Caggiati ci proporrà una sessione di fitness sui nostri canali Youtube e Instagram, che potrete seguire e praticare dove volete!   Allenarsi in casa per dimagrire significa anzitutto partire dall’alimentazione, riducendo il consumo calorico ed aumentando l’allenamento specifico che ci propone il coach Caggiati. Andremo a dedicarci ad un allenamento misto per consumare calorie e dare un aspetto tonico grazie all’allenamento cardio alternato alla tonificazione. Ascolta il podcast dell’intervista al coach Marco Caggiati: Esercizi a corpo libero saranno i protagonisti della sessione, come nella maggior parte degli allenamenti proposti dal nostro coach. Questa lezione è un vero e proprio ibrido tra l’allenamento cardio e il total body, già visti nelle precedenti puntate. Per non perdere tutti gli esercizi specifici per i nostri addominali, seguite la prossima puntata di #iorestoinforma!
fitness
fitness da casa
Ogni settimana un allenamento nuovo, seguiteci sui nostri canali ogni martedì alle 16.30 e ogni mercoledì dalle 17.30 per sapere cosa ci propone Marco Caggiati! E ricordate, solo 30 minuti per essere belle e in forma! Leggi anche il nostro articolo dedicato alla quarta puntata di #iorestoinforma
#iorestoinforma, il fitness online con Marco Caggiati. Quarta puntata: allenarsi con i bambini
Redazione ©2021  Radio Wellness®