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#Salute: parliamo di sindrome da burnout

Martedì 19 novembre a partire dalle ore 12.00, su Radio Wellness andrà in onda la puntata di #Salute dedicata alla sindrome da burnout, quando lo stress da lavoro diventa una patologia.

Molte volte ci ritroviamo di fronte a delle situazioni di stress, in particolar modo nell’ambito lavorativo. In certi casi però, se tale stress tende a dilungarsi o addirittura accentuarsi man mano che passa il tempo, si può essere soggetti ad una situazione che può comportare gravi conseguenze psico fisiche.

Ma cosa s’intende nello specifico per “burnout”?

“Il burnout è una sindrome che riguarda tutte le persone che si ritrovano in contesti organizzativi in cui hanno a che fare con persone e in cui gli aspetti relazionali ed emotivi coinvolgono la maggior parte dell’attività lavorativo. Il burnout appunto “brucia”, consuma il lavoratore nel momento in cui lo stesso si trova ad essere in un eccessivo sovraccarico psico fisico, dovuto al contesto lavorativo.” afferma la dott.ssa Tiziana De Ruggieri, Psicologa e Psicoterapeuta.

Come si riconosce una situazione di burnout?

“Anzitutto, c’è un deterioramento delle performance lavorative, a partire dalle entrate in ritardo alle assenze oppure dal mancato svolgimento parziale o totale degli incarichi lavorativi. Dal punto di vista psicologico invece, possiamo riscontrare situazioni di ansia, tristezza, stress, fino ad arrivare ad episodi di forte rabbia o depressione. Tali sintomi dovrebbero essere riconosciute dall’azienda stessa, monitorando le azioni della stessa nei confronti del lavoratore in merito ad eventuali cambiamenti avvenuti nel corso del tempo (mansioni, turni ecc.) studiando possibili soluzioni.” risponde la dott.ssa De Ruggieri.

Come si distingue una situazione di semplice stress e quando invece c’è effettivamente la sindrome?

“La persona sente proprio di aver esaurito le risorse da dare in un determinato contesto. Inoltre, ogni giorno diventa sempre più pesante e la voglia viene a mancare, oltre a non riuscire a recuperare le forze impiegate nell’attività lavorativa. Si può parlare di sindrome da burnout quando le situazioni di stress eccessivo che si verificano a lavoro, prendono il sopravvento anche nella vita privata, andando a procurare un disagio a 360°. Vi è poi una manifestazione di una atteggiamento freddo e distaccato da parte del lavoratore, nonchè una vera e propria condizione di inefficienza.” continua la psicologa.

Molte altre situazioni sono state presentate durante l’arco della puntata e molti sono stati i consigli utili sia per i lavoratori che per i datori di lavoro per prevenire questa situazione. Non perdete dunque l’appuntamento martedì 19 novembre, a partire dalle ore 12.00!

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