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Assumere aceto di mele ha benefici molto importanti sulla salute

Assumere aceto di mele ha benefici molto importanti sulla salute, compreso l’abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue.
Contiene infatti un composto chiamato acido acetico che riduce l’accumulo di grasso addominale.

In uno studio effettuato su alcuni uomini obesi, si è visto che quelli che avevano assunto un cucchiaio di aceto di mele al giorno per 12 settimane, avevano perso 1,4 centimentri dal loro girovita.

Pur non essendoci ad ora altri studi a confermarlo, assumere 1/2 cucchiai di aceto di mele al giorno, potrebbe portare ad una moderata perdita di grasso.

 

Redazione

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