Oggi ad #Salute abbiamo parlato di integratori utili quando ci si sente stanchi e apatici. Il periodo invernale ci riserva giornate nelle quali le cose non girano, la mente non appare lucida, mancano gli stimoli. Come riprendere le energie utili per lavorare, studiare o fare sport? Ne abbiamo parlato in compagnia di Elena Bottazzi, farmacista, esperta in nutrizione e sportiva e personal trainer, che ci ha anche aiutato a dare il punto sulla nutraceutica e sulle sue potenzialità.
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