Cristiana Vergari Academy organizza Evolve, 3 giorni di yoga e crescita personale a Rimini
“Se coltivi i tuoi sogni con costanza ed energia, quei sogni prendono forma”, potrebbe essere questa l’essenza del messaggio di Cristiana Vergari che da 20 anni fa del grande amore per lo yoga la sua professione. Anzi, la sua missione perché “questa disciplina, dice Cristiana, ispira le persone a migliorare la propria vita”. Proprio per questo ha fondato la Cristiana Vergari Academy, la Smart Yoga School e per ottobre ha organizzato Evolve, tre giorni per farsi pervadere dalla forza dello yoga.
Ascolta il podcast con l’intervista a Cristiana Vergari
Evolve, crescita e trasformazione
Dal 18 al 20 ottobre Rimini ospita Evolve, evento fortemente voluto da Cristiana Vergari che mira a rafforzare tutti gli strumenti per migliorare la sfera personale in ognuno di noi. “La mia passione – ci ha detto Cristiana – è nata da un sogno che ho coltivato negli anni e che parte da questa grande passione che ho per lo yoga, disciplina che mi ha sempre aiutato e sostenuto. Così ho iniziato a pensare di poter aiutare gli altri nell’utilizzare lo stesso strumento, lo yoga appunto, che ho utilizzato io.
Non solo per gli adulti, questa disciplina è adatta anche ai bambini per i quali abbiamo una formazione riconosciuta a livello nazionale e da tempo lavoriamo regolarmente nelle scuole. Lo yoga porta tanto ai bambini, in questo momento hanno bisogno di consapevolezza, di ritrovarsi attraverso il respiro, di comprendersi. Con i più piccoli facciamo delle attività molto divertenti, parliamo con il linguaggio dei bambini andando a lavorare a livello introspettivo”. Il progetto di yoga nelle scuole ha un successo così ampio che Cristiana ha deciso di scrivere anche un libro dal titolo “Yoga bambini per le scuole” un successo editoriale che svetta in testa alle classifiche di vendita su Amazon.
Evolve, adatto anche a chi inizia
Proprio attraverso Evolve, dal 18 al 20 ottobre a Rimini, Cristiana e il suo stupendo team vogliono fare avvicinare allo yoga anche le persone che non praticano abitualmente. L’evento si terrà all’ Hotel Touring, si tratta di una tre-giorni di profonda trasformazione, per ritrovarsi e per trovare un equilibrio, guidati dall’esperienza di Cristiana e dei suoi 10 collaboratori.
Evolve, il programma
Il programma include giornate di formazione intensive a partire dalle 7.00 e fino alle 19.00 con lezioni di yoga, coaching, meditazione. “Si tratta di corsi di un certo spessore che danno la possibilità a tutti di mettersi in gioco – ha sottolineato Cristiana – ci saranno anche delle pratiche con utilizzo di cuffie. E poi sarà bellissimo incontrarci tutti assieme, la nostra community, anche se da un capo all’altro dell’Italia, si vuole bene e desidera incontrarsi di persona. Sarà anche un momento di festa, in particolare sabato sera ci aspetta il Pool Yoga Party, un evento nell’evento per il quale sarà bello indossare tutti abiti di colore bianco”.
E’ possibile partecipare ad Evolve anche per un solo giorno, basta mettersi in contatto con Cristiana Vergari tramite il suo sito cristianavergari.com oppure sugli altri social che portano tutti il suo nome.
Durante questi tre giorni straordinari, avrai l’occasione di:
- Approfondire le tue pratiche di yoga, meditazione e crescita, migliorando il tuo benessere fisico e mentale.
- Scoprire nuove tecniche di meditazione che ti aiuteranno a trovare la calma e l’equilibrio interiore.
- Partecipare a sessioni di coaching che ti guideranno ad una consapevolezza di te mai avuta prima.
- Imparare come insegnare yoga e yoga ai bambini, aprendo nuove opportunità educative e di carriera.
- Vivere i casi studio e di successo della Cristiana Vergari Academy
Quello di Cristiana Vergari è un progetto nato circa 20 anni fa ma che vive continui cambiamenti, connotato dalla voglia di crescere e mettersi in gioco della sua founder. Proprio nel 2024 è nato il progetto “Area Leader“ , una rete di scuole su tutto il territorio nazionale gestite da insegnanti diplomate alla Cristiana Vergari Academy che portato avanti con professionalità il metodo dell’ideatrice.
Una vera passione quella di Cristiana per lo yoga tanto che anche le vacanze per lei sono all’insegna di questa pratica benefica. “Da quest’anno – ci ha raccontato – ci siamo cimentati anche con le vacanze benessere e ho organizzato due barche con lo yoga- catamarano Ibiza Formentera e lo yoga- catamarano Corfù, Paxos. E’ stato bellissimo, ci siamo divertiti come matti ma allo stesso tempo la mattina facevamo meditazione. Appena trovavamo una spiaggia accessibile scendevamo per praticare, insomma è stata un’esperienza da ripetere e che ha visto nascere nuove amicizie e addirittura nuovi amori. Così come è stato un successo la vacanza a Gallipoli ospitata in un resort bellissimo”.
Insomma, quando ci si mette in connessione con il nostro io più profondo attraverso pratiche di benessere guidate da professionisti preparati e appassionati non può che uscirne il meglio.
Link utili: Evolve
