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Smartwatch, braccialetti “cardio fitness” e applicazioni per la salute: quanto vengono utilizzate in Italia?

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L’attività fisica è da sempre considerata come il miglior rimedio per mantenere attivo il nostro organismo e prevenire il rischio di malattie dovute alla cattiva circolazione del sangue. Sebbene sia stato registrato che, il 39,1% degli italiani (dati Istat), risulta pressoché sedentario e non frequentante di alcuna attività fisica, si consta comunque un incremento nell’utilizzo dei device di monitoraggio per la salute, in particolar modo per tener monitorata la cardio frequenza durante la propria giornata. Appare dunque sempre più evidente, l’utilizzo di smartwatch e dei cosiddetti braccialetti “cardio fitness”, che permetterebbero appunto il monitoraggio della frequenza cardiaca, della distanza percorsa, delle calorie perse, delle ore di sonno e veglia, oltre che alle comuni funzioni di notifica di sms, chiamate ed email. I più grandi marchi nel campo della tecnologia fanno ultimamente a gara per chi presenta il device di monitoraggio più performante, soprattutto per quanto riguarda le funzionalità di cardiofrequenza. Secondo alcune indagini però, gli italiani al momento preferiscono destinare un budget moderato per quanto riguarda questo tipo di tecnologia. Un altro universo sul quale si basa la maggior parte della popolazione che sta già intraprendendo o vuole intraprendere attività fisica, o che semplicemente vuole migliorare la propria forma fisica attraverso azioni mirate, è quello delle applicazioni legate al mondo della salute: se accediamo al nostro store, possiamo notare subito che le app dedicate a quest’ambito sono davvero infinite ma, sopratutto, la maggior parte di esse risulta come poco affidabile o addirittura dannosa. L’incontro tra tecnologia e salute è sicuramente qualcosa che può portare a grandissimi passi avanti nel campo della medicina e nella prevenzione di alcune malattie, ma, allo stesso tempo, bisogna prestare particolare attenzione nell’affidarsi ad apparecchi o applicazioni non certificate. Redazione ©2019 Radio Wellness®